Trouvez votre Idéal

Il y a quelques mois, Cécile est venue me voir parce qu'elle ne parvenait plus à porter les vêtements qui se trouvaient dans sa garde-robe, suite à une prise de poids récente.

Aujourd'hui, j'écris cet article avec émotion, car je dévoile un peu de ce que j'ai dans mon cœur, pile nucléaire, source de mon énergie et de mon pourquoi profond.

L’été est là ! Souvent synonyme de détente et de retrouvailles. Que vous ayez besoin de créer du lien entre des amis qui ne se connaissent pas, d’occuper vos ados avec autre chose que des écrans ou de détendre l’atmosphère en famille les jours de pluie, je vous propose quelques jeux à faire sur la plage ou à l’apéro.

Lorsque nous sommes enfants, nous utilisons à merveille notre imaginaire pour créer des histoires, faire des cabanes ou combattre des monstres qui nous terrorisent.

La relaxation coréenne est LE massage du lâcher-prise par excellence. Dans un monde qui nous échappe et dans lequel nous nous évertuons souvent à garder le contrôle, notre corps est perpétuellement sous tensions.

Car oui, cette approche a littéralement changé ma vie. J’avais pourtant entamé un travail thérapeutique depuis plusieurs années, et j’avais déjà beaucoup avancé.

C’est le printemps. Le moment idéal pour (re)commencer à prendre soin de soi, ce qui ne passe pas que par une alimentation saine et de l'activité physique. Vos relations ont aussi un impact sur votre corps. 

Sur le lieu de travail, la majorité d’entre nous souffre de stress, plus encore lorsque des objectifs et des échéances sont en jeu, par exemple pour le lancement d’un évènement d’entreprise ou pour rendre un rapport.

David Deguelle est l'un des Ambassadeurs Sanuni. Découvrez ici son parcours, son histoire et son accompagnement aussi bien via le coaching, la préparation mentale, le mouvement et la régulation émotionnelle :

Découvrez ici l'univers d'Adeline Cirade, thérapeute IFS et Médiatrice CNV, ainsi que son parcours professionnel. Ambassadrice et membre engagé de Sanuni, elle saura vous accompagner en toute bienveillance :

Océane Jouan est thérapeute manuelle et l'une des ambassadrices de la plateforme Sanuni. Découvrez cet article pour en savoir plus sur son expérience et la plateforme.

Être présent en ligne est aujourd’hui indispensable au développement de toute activité. Depuis quelques années, Google a mis à disposition des entreprises un outil précieux pour augmenter leur visibilité en ligne : la fiche Google My Business.

Alain Baud est l'un des ambassadeurs Sanuni. Spécialiste en hypnose thérapeutique, Alain accompagne les personnes vers une meilleure version d'elles-mêmes. Les soins énergétiques LaHoChi et le chamanisme font également partie de son accompagnement. Voici son univers :

Découvrez ici l'univers de Marion Gaillien, sophrologue et coach en santé naturelle, ainsi que son parcours professionnel. Membre engagé et Ambassadrice de Sanuni, elle saura vous accompagner en toute bienveillance :

José Pereira fait partie des ambassadeurs Sanuni. Passionné par le comportement humain, il est spécialiste en hypnothérapie, mais également formé à la médecine traditionnelle chinoise et au Lohan Chi Kung. Voici son parcours :

Annabel Lemétais est l'une des ambassadrices Sanuni. Experte dans la gestion du stress, elle utilise la Communication NonViolente, le Coaching, le Kundalini Yoga, la Gestalt-thérapie ou encore la Programmation Neuro-Linguistique PNL pour vous guider. Voici son parcours :

Le Home Organising c’est tellement plus que désencombrer ou ranger le bazar de sa maison… c’est en fait un véritable art de bien vivre chez soi et en Soi.

Nouvelle Ambassadrice Sanuni : Cécile Sigonney ! Cette praticienne a de nombreux talents : naturopathie, coaching de santé, sophrologie, phytothérapie, oligothérapie etc... Découvrez son univers :

Communément appelé “le massage du cœur”, le massage californien est une pratique psychocorporelle particulièrement douce et enveloppante. C’est le massage idéal pour reconnecter corps et esprit avec amour.

Malick Ngom est ostéopathe et l'un des Ambassadeurs Sanuni. Malick a un leitmotiv : Comprendre le corps, pour identifier le déséquilibre à la racine ! Découvrez ici son univers :

“Développement personnel” : se développer en tant que personne, dans toute notre individualité et notre amplitude. D’accord, on a bien compris et les rayons des librairies débordent de livres sur le sujet. Mais en réalité, pris dans le tourbillon du quotidien, comment y arriver ?

Fanny Bessière est l'une des Ambassadrices Sanuni. Découvrez ici son parcours, son histoire et son accompagnement aussi bien via le massage, la thérapie Intelligence Relationnelle® (IR), la Communication NonViolente ou encore le Reiki :

L’empowerment est un mot anglo-saxon qui signifie littéralement « donner le pouvoir d’agir ». En français, on parle d’empouvoirement. À l’origine, ce terme s'apparente à un pouvoir ou une autorité formelle accordée par une puissance plus élevée.

Sanuni vous présente l'un de nos ambassadeurs : Karim Smaili, un thérapeute énergéticien multipotentiel. Sophrologue, hypnothérapeute et bien plus à découvrir.

On entend beaucoup dire que nous vivons aujourd'hui dans un monde où l'image domine et influence excessivement les relations et les activités humaines.

Nous vous présentons une autre Ambassadrice Sanuni : Elise Vitard ! Elise a de nombreux talents : coaching, ikigaï, bilan de compétences ou encore soins énergétiques. Découvrez son univers :

Les hypersensibles sont souvent vus, à tort,  comme des personnes qui pleurent devant des films romantiques ou sur des chansons tristes. C’est une vision bien étroite de cette particularité psychique.

Claire Nivlet fait partie des Ambassadrices Sanuni. Claire est une experte en coaching en image par l'habillement. Ses accompagnements personnalisés vous aideront à mieux vous connaître et vous mettre en avant. Découvrez ici son univers :

Lorsque l'on s'intéresse à l'hypnose thérapeutique, nous entendons souvent parler d'hypnose Ericksonienne, mais quelle est la différence avec d'autres types d'hypnose ? Qui était Milton Erickson ? Je vous propose un début de réponse...

Aurore Thiébaut est l'une de nos Ambassadrices Sanuni. Aurore vous accompagnera grâce à l'Home Organising mais pas seulement ! Découvrez ici son univers :

Quand j'avais 19 ans, je me demandais ce que j’allais faire de ma vie. On m’a fait faire un test de personnalité, remplir un questionnaire sur un Minitel (c’était une autre époque…) et j'ai découvert que j'étais "très bonne" en communication.