Acupuncture
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture est l’une des pratiques alternatives les plus répandues dans le monde. Elle s’appuie sur les méridiens du corps et la circulation des énergies.
Qu'est-ce que l’acupuncture ? Quelles en sont les origines ?
C’est dans la plus pure médecine traditionnelle chinoise qu’est née l’acupuncture (du latin acus pour aiguille et punctura pour piqûre). Cette pratique ancestrale, vieille de plus de 5 000 ans, s’appuie sur la stimulation de zones précises sur la peau. C’est une médecine douce et alternative, à visée thérapeutique, qui travaille sur les différents méridiens du corps.
L’objectif de l’acupuncture est de rééquilibrer et rétablir la bonne circulation des énergies dans l’organisme, par le fait de stimuler des zones précises, notamment sur des trajets nerveux, sanguins ou lymphatiques, qui permettent la circulation énergétique. Il existe 366 de ces méridiens sur l’ensemble du corps. Parce qu’un déséquilibre des énergies peut favoriser l’arrivée de maladies ou de blessures, il est important de veiller à le corriger.
Pourquoi avoir recours à l'acupuncture ?
L’acupuncture est une pratique très prisée pour lutter contre les addictions (drogue, alcool, tabac...), contre les allergies ou encore les formes de stress et d’anxiété. Elle peut aussi être utilisée pour soulager tous types de douleurs (mal de dos, tendinite, rhumatisme, arthrose…), l’insomnie, l’hypertension, les difficultés respiratoires ou bien les maux de tête, les vertiges et autres désagréments courants du quotidien.
À l’instar de l’hypnose, l’acupuncture est également un moyen utilisé pour l’anesthésie en cas d’opération. Le recours à l’acupuncture pour des problématiques psychologiques, comme la dépression ou les états émotionnels complexes, fait également partie des indications courantes pour cette pratique. Si ces effets n’ont jamais été scientifiquement prouvés, leur efficacité n’en reste pas moins fascinante. Il suffit d’y avoir recours pour en juger par soi-même.
Comment se déroule une séance d’acupuncture ?
Une séance d’acupuncture dure entre vingt minutes et une heure, en moyenne. En fonction du problème traité, le praticien propose une séance plus ou moins longue, dans laquelle vous êtes le plus souvent allongé. Pour la première séance, vous devez répondre à une liste de questions autour de votre vie, de vos habitudes et de vos problématiques. L’objectif étant de bien comprendre votre profil et de mettre en place le soin le plus adapté à vos besoins.
L’acupuncteur positionne des aiguilles sur la peau, en fonction des méridiens ciblés. Si les aiguilles peuvent parfois faire peur, la séance n’est pour autant pas du tout douloureuse. Ce sont des aiguilles spécifiques extrêmement fines, d’un diamètre de 0,22 mm. Elles donnent parfois la sensation d’un léger picotement, le plus souvent à peine perceptible.
Quels sont les tarifs d’une séance d’acupuncture ?
Comment se former à l’acupuncture ?
Les bienfaits de l'acupuncture
Soulager les douleurs chroniques
Calmer les tensions internes
Réduire les douleurs articulaires
Arrêter de fumer
Equilibrer son corps et son esprit au niveau énergétique
Soulager les troubles digestifs
Améliorer la circulation sanguine
Réduire le stress
Soulager les troubles des menstruations
Réduire les douleurs de la femme enceinte
