C’est le printemps. Le moment idéal pour (re)commencer à prendre soin de soi, ce qui ne passe pas que par une alimentation saine et de l'activité physique. Vos relations ont aussi un impact sur votre corps. 

Sur le lieu de travail, la majorité d’entre nous souffre de stress, plus encore lorsque des objectifs et des échéances sont en jeu, par exemple pour le lancement d’un évènement d’entreprise ou pour rendre un rapport.

David Deguelle est l'un des Ambassadeurs Sanuni. Découvrez ici son parcours, son histoire et son accompagnement aussi bien via le coaching, la préparation mentale, le mouvement et la régulation émotionnelle :

Annabel Lemétais est l'une des ambassadrices Sanuni. Experte dans la gestion du stress, elle utilise la Communication NonViolente, le Coaching, le Kundalini Yoga, la Gestalt-thérapie ou encore la Programmation Neuro-Linguistique PNL pour vous guider. Voici son parcours :

“Développement personnel” : se développer en tant que personne, dans toute notre individualité et notre amplitude. D’accord, on a bien compris et les rayons des librairies débordent de livres sur le sujet. Mais en réalité, pris dans le tourbillon du quotidien, comment y arriver ?

L’empowerment est un mot anglo-saxon qui signifie littéralement « donner le pouvoir d’agir ». En français, on parle d’empouvoirement. À l’origine, ce terme s'apparente à un pouvoir ou une autorité formelle accordée par une puissance plus élevée.

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On entend beaucoup dire que nous vivons aujourd'hui dans un monde où l'image domine et influence excessivement les relations et les activités humaines.

Nous vous présentons une autre Ambassadrice Sanuni : Elise Vitard ! Elise a de nombreux talents : coaching, ikigaï, bilan de compétences ou encore soins énergétiques. Découvrez son univers :

Claire Nivlet fait partie des Ambassadrices Sanuni. Claire est une experte en coaching en image par l'habillement. Ses accompagnements personnalisés vous aideront à mieux vous connaître et vous mettre en avant. Découvrez ici son univers :

Quand j'avais 19 ans, je me demandais ce que j’allais faire de ma vie. On m’a fait faire un test de personnalité, remplir un questionnaire sur un Minitel (c’était une autre époque…) et j'ai découvert que j'étais "très bonne" en communication.