Les thérapeutes et coachs référencés sur ce site ne sont pas des médecins. En cas de maladie, malaise, trouble important, consultez d’abord votre médecin. En savoir plus... J'ai compris

Présentation


Je propose du coaching afin d’améliorer votre vie personnelle et vos relations avec les autres. Pour y parvenir et en fonction de vos objectifs, je vous accompagne avec différentes techniques :
- en séance individuelle : coaching amoureux, thérapie et écologie du couple, coaching de l’estime de soi (confiance en soi, image de soi, amour de soi) art-thérapie (expression théâtrale, expression photothérapie) soins énergétiques tels que le LaHoChi ou Etoile & Sens pour un travail approfondi sur votre propre relation à vous-même, et
- en ateliers au sein d'entreprises (cohésion, sens au travail, lancement de projets)
La séance individuelle dure entre 1h et 1h30. Nous commençons par un temps de retour à soi sur de la musique douce. Une fois que vous êtes plus posé(e) et que nous sommes connectés, vient le temps de l’écoute active pendant laquelle vous me confiez ce qui vous préoccupe, sans tabou. Je peux tout entendre et j’accueille vos émotions avec bienveillance et non jugement. Ce moment est essentiel avant de passer à la phase de partage d’analyse pendant laquelle je vous accompagne à la prise de conscience, puis nous passons aux exercices pratiques avant de fixer des actions à mettre en place pour la prochaine séance.
Dans la sphère personnelle, en séances individuelles, je travaille principalement sur le renforcement de l’estime de soi (image de soi, amour de soi, confiance en soi) et l’aide à la rencontre amoureuse (se trouver soi avant de trouver l’autre). J’interviens aussi en thérapie et écologie du couple. Je propose également des soins énergétiques Lahochi et Etoile & Sens qui permettent de rééquilibrer ses énergies pour être en meilleure relation avec soi-même.
Dans le domaine professionnel, je vous accompagne sous forme d'ateliers sur les questions de sens au travail, de cohésion d'équipe et de lancement de projets.
Le coaching est avant tout un travail d’équipe. Il est essentiel que nous nous sentions bien l’un(e) avec l’autre pour que l’accompagnement soit efficace. Le feeling est essentiel ! Je vous accompagne dans la bonne humeur, la rigueur bienveillante et l’empathie. J’aime également vous transmettre mes connaissances, cela permet de mieux assimiler le travail et de passer à l’action plus efficacement. Une fois que la dynamique des séances est en place, vous acquérez des réflexes d’auto-analyse qui vous permettent d’être de plus en plus autonome face à vos problèmes et de les résoudre par vous-même. Vous retrouvez confiance en vous et êtes à même d’envisager vous mêmes les différentes solutions à mettre en place pour faire face aux épreuves de la vie. Parfois, votre objectif change en cours de route et c’est normal ! L’important finalement c’est que vous récoltiez sur votre chemin ce qui vous permettra d’atteindre tout objectif que vous vous fixerez.

Formations et certifications


  • 2022 : Thérapie et expression théâtrale, outils de la photo-thérapie

  • 2021 : Thérapie cognitivo-comportementale (TCC), Initiation soin psycho-énergétique Etoile & Sens

  • 2020 : Thérapie de couple

  • 2019 : Initiation Lahochi

  • 2018 : Coaching de vie et professionnel, Bilan de compétences et Systémique

  • 2017 : Initiation Reiki niveau I

Avis client


  • E
    Elodie L. recommande ce thérapeute
    le 08/09/2021

    Les 3 soins énergétiques que j'ai reçu par Élise m'ont apporté beaucoup de compréhension et de sérénité. J'avais besoin de clarté par rapport à mon chemin et à mes décisions et ces soins ont répondu à mes questionnements intérieurs. Nous avons fait les 3 soins à distance et pourtant l'énergie était très palpable, très puissante. J'ai beaucoup aimé la douceur d'Elise et j'ai été impressionnée par sa capacité à se connecter à l'invisible pour me délivrer les magnifiques messages de mon âme ❤️


Recommandations


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Actualités


Atelier
15/10/2022 14:00
Atelier Thérapie et Expression Théâtrale

Le samedi 15 octobre, rejoignez-moi à Conflans-Sainte-Honorine pour un après-midi découverte de l'expression théâtrale. Un outil ludique et puissant qui permet de gagner en confiance en soi, se détacher du regard de l'autre, apprendre à écouter vraiment et libérer sa créativité.
Inscription ozsmose@gmail.com
Contribution libre


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